Zu viel Testosteron bei Frauen: Ursachen und Behandlung

Testosteron-Überschuss: 6 Symptome, die Frauen im Auge behalten sollten

Wenn du Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bemerkst, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Der normale Testosteronspiegel bei Frauen liegt zwischen 15 und 70 ng/dl. Ein erhöhter Testosteronspiegel wird in der Regel als Wert über 70 ng/dl angesehen.

Das freie Testosteron hat einen Anteil von 2 bis 3% am Gesamt-Testosteron-Spiegel. Antiandrogene blockieren die Wirkung von Testosteron und können helfen, Symptome wie Akne und Haarausfall zu lindern. Diese Medikamente sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Mönchspfeffer kann den Östrogenspiegel erhöhen und somit das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Testosteron wiederherstellen. Während intensives Krafttraining den Testosteronspiegel kurzfristig erhöhen kann, kann moderates Krafttraining langfristig dazu beitragen, den Hormonhaushalt zu regulieren. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder leichten Gewichten sind hierfür ideal.

In den folgenden Abschnitten werden wir untersuchen, wie Nanaminze als natürliche Lösung dazu beitragen kann, den Testosteronspiegel zu regulieren und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Es gibt einige Lebensmittel, die dafür bekannt sind, den Testosteronspiegel bei einer Frau zu senken. Dazu gehören Sojaprodukte, Leinsamen, Minze, Algen, Bohnen und bestimmte Kräuter. Es ist ratsam, diese Nahrungsmittel in Ihre Ernährung zu integrieren, wenn Sie einen erhöhten Testosteronspiegel als Frau haben. Allerdings solltest du berücksichtigen, dass nicht alle Symptome vorhanden sein müssen, um den Testosteron Mangel bei dir zu diagnostizieren.

Die Tests beginnen zunächst mit der Analyse des Testosteron- und anderen Hormonspiegels anhand einer Blutprobe. Sobald eine vermutete Ursache gefunden wird, können spezialisiertere Tests durchgeführt werden. Dieses Hormon ist normalerweise für die Aufrechterhaltung eines gesunden Sexualhormonspiegels im Blutkreislauf verantwortlich. Bei gesunden Frauen sind fast 80 Prozent des Testosterons an SHBG gebunden. Dies hilft, das Hormon in Schach zu halten, da es zusätzlichen Stoffwechselvorgängen unterliegen muss, um verwertet zu werden. Wenn jedoch der Gesamtspiegel von SHBG reduziert wird, steigt der freie Testosteronspiegel im Blutkreislauf an, was möglicherweise zu Testosteron-bezogenen Problemen führt.

Sie können auch Vitex Agnus Castus verwenden, wenn Sie den Progesteronspiegel erhöhen müssen . Wenn ein hoher Testosteronspiegel für Ihre Akne verantwortlich ist, müssen Sie natürlich Ihre Hormone ausbalancieren , um die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Mehrere Zysten an Ihren Eierstöcken werden als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bezeichnet und sind ein häufiges Symptom für zu viel Testosteron.

Viele Frauen mit überschüssigem Testosteron leiden häufig unter häufigen Ausbrüchen von Akne und Pickeln im Gesicht. Einige der am Ende dieses Artikels erwähnten Möglichkeiten zur natürlichen Senkung des Testosterons sind nützlich für die natürliche Behandlung von PCOS . Wie kann man Testosteron sicher einnehmen?, stmarymedical.com.au, können Sie feststellen, ob Sie möglicherweise einen höheren Testosteronspiegel als normal haben? Schauen wir uns einige der Symptome an, die darauf hindeuten können, dass Sie Androgene in Ihrem Körper senken müssen. Ein häufiger Grund, warum eine Frau mehr als normales Testosteron haben würde, ist ein hoher Blutzucker. Was könnten einige der möglichen Gründe sein, warum Sie möglicherweise einige der Anzeichen von zu viel Testosteron zeigen? Schauen wir uns an, was die medizinische Forschung über ungewöhnlich hohe Testosteronspiegel bei Frauen aussagt.

Das kann durch Gen-Mutationen oder genetische Störungen verursacht werden. PCOS ist eine hormonelle Störung, die zu zystischen Eierstöcken und einem Anstieg von Androgenen, einschließlich Testosteron, führt. Grüner Minztee ist ein weiteres Hausmittel, das dazu beitragen kann, den erhöhten Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu senken und seine Symptome zu behandeln.

Auch die Hormonstörung PCOS hängt mit einer Erhöhung männlicher Hormone zusammen. Ja, liebe Frauen, auch wir brauchen das männliche Hormon Testosteron, um uns rundum wohl zu fühlen. Und vor allem sollte es in einer guten Balance zu den weiblichen Hormonen Östrogen und Progesteron stehen. Testosteron wird in Nebennieren, Eierstöcken und im Fettgewebe produziert. Erfahre in dieser Podcastfolge alles über Symptome, Ursachen und natürliche Maßnahmen, erhöhte männliche Hormonspiegel natürlich zu senken. Nanaminze bietet eine natürliche und vielseitige Möglichkeit, den Testosteronspiegel zu regulieren und die damit verbundenen Symptome zu lindern.

Achte zudem auf eine gute Schlafhygiene mit geregelten Schlafenszeiten. Daher sind Maßnahmen zur Entspannung, eine angepasste Ernährungsweise und weitere Haus- und Nahrungsergänzungsmittel, wie die von uns vorgestellten, hilfreich, um den Cortisolspiegel zu senken. Schlaf spielt ebenso eine große Rolle in Sachen Cortisol-Abbau im Körper. Unabdingbar für die Regenerierung ist vor allem ausreichend Schlaf, 7–9 Stunden sollten es schon sein.